Inloggen Account aanmaken

{{question.question}}

vraag {{$index+1}} van {{questions.length}}

{{answer.answer}}

Selecteer eerst een antwoord voordat je naar de volgende vraag gaat.

Resultaten zelftest

Je bekijkt deze website op een kleiner scherm. Klik hier om je uitslag te bekijken.

{{theme.post_title}}

Thema: '{{theme.post_title}}'

Dit is in balans

Dit kan wat aandacht gebruiken

Dit heeft aandacht nodig

Meer informatie Lees verder Direct aan de slag

Wat is mantelzorg?

Veel mensen krijgen vroeg of laat in hun leven te maken met (langdurige) zorg voor een naaste. Zo kan de zorg gaan naar een dementerende vader, een partner met een ernstige ziekte, een gehandicapt kind of een depressieve vriend. Deze zorg wordt mantelzorg genoemd.

Lees meer over mantelzorg

Zelfhulpmodule

Als mantelzorger krijg je te maken met heel specifieke spanningen en problemen. Dit kan leiden tot overbelasting. Doe de zelfhulpmodule om op eigen kracht de balans te houden of hervinden in het zorgen voor anderen en het zorgen voor jezelf. De zelfhulpmodule is geheel anoniem te volgen.

Meer over de zelfhulpmodule

Over deze website

Deze site biedt mantelzorgers handvatten om mentaal gezond te blijven. Dit is een site van Stichting mirro. De inhoud is ontwikkeld door zorgprofessionals met een expertise op dit thema. Ervaringsdeskundigen zijn nauw betrokken geweest bij de ontwikkeling.

Meer over deze website